By 芳姐 ( 19 11 月, 2020 at 2:10 下午)
· Filed under 情志病/失眠/脫髮
大都巿生活壓力大,精神緊張,患情緒病的人為數不少,其中「躁狂抑鬱症」患者情緒易波動,稍不順心,便大發脾氣。一旦發病,往往病情較長及容易反覆,給治療帶來一定的難度。
這類患者有一定的遺傳傾向,最好的方法是防患於未然,許多時患者性格和素質有缺陷,環境不順心時就易發病,故自小培養樂觀的性格非常重要。
「生地麥冬圓肉茶」有滋陰清熱、寧心安神功效。對容易動怒、抑鬱、愛管閒事、聯想力豐富、失眠多夢者有益。
用料是:生地5錢,麥冬5錢,圓肉4錢。
做法:全部材料洗淨,用5碗水煮40分鐘成2碗即可供服。早、晚各1碗。
~ 小貼士:此茶味道甘甜,藥味不重。但感冒及外感發熱人士不宜。
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芳姐你好
我近排有頭風,頭痛,頭暈,失眠,發惡夢,精神緊張請問到乜嘢湯水好呢?謝謝你
Sally:
你可用川芎2錢,天麻3錢,白芷3錢,圓肉5錢,茯神5錢,生薑3片煲大魚頭湯服,煲1小時,飲湯吃魚頭,連服3劑,看能否改善?
唔該晒芳姐
芳姐你好,我想諮詢一下如果想與你相討舉辦有關飲食或湯水講座事宜,請問你會有E-mail或者其他聯絡方式嗎?
Kelvin:
你可以用 fong.healthy.food@gmail.com 這個電郵作私人聯絡。
芳姐你好,小孩和我都一直鼻子敏感和皮肤敏感,请芳姐指教如何治理?谢谢!
May:
你可以去裕華或農本方買[玉屏風散]顆粒沖劑,每次用4錢辛夷花煲水10分鐘成2碗,用辛夷花水沖玉屏風散,大人2茶匙,小朋友1茶匙.每日1劑,服一周,看能否改善?
你好芳姐,bb十個月大,最近一星期每晚零晨都會睡醒起碼兩次,3點幾醒下,到5點幾又醒,平時睡眠時間都唔長,一個多小時就醒,我都身心疲累,請教可以點做
Cindy:
你可能精神太緊張了,試用小麥米1兩,茯神5錢,百合1兩,圓肉3錢,炙甘草2錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服4~5劑.
芳姐,咁請問有咩令bb睡得安穩
cindy:
BB如睡不安穩,有可能是媽咪吃補品太多上了火,令BB睡不好。可繼續煲我推介的麥米茯神百合紅棗水飲,不要放圓肉,圓肉較温燥。