温補氣血—黨參當歸羊肉湯
天氣寒冷的時候最好吃點羊肉袪寒補身，羊肉含豐富蛋白質、鐵、鈣、維生素C等，對腎虛陽痿、腹部冷痛、體虛怕寒、腰膝痠軟、氣血兩虛者甚為有益，最適宜冬天食用。
「黨參當歸羊肉湯」能補益氣血、温中袪寒。對病後體虛及產後身體虛弱、畏寒肢冷者最為適合。
用料是：黨參5錢，當歸頭3錢，杞子3錢，生薑4片，紅棗6粒，羊肉半斤。
做法：羊肉洗淨後出水；紅棗去核；其餘材料浸洗；全部材料用8碗水煑2小時成4碗即成。
~ 小貼士：此湯可以作為冬令補品，脾胃虛寒及四肢不温者可常服。但陰虛火旺，痰黃咳嗽及外感發熱者忌服。
芳姐：
你好！最近好多胃氣和口乾.肩頸酸痛間中頭暈.看過中醫醫師脾血氣虛加上虛火.
除了吃藥. 平時多吃食療幫助下？經常循環吃藥好了！過一排有出現！謝謝！
Ming:
有胃氣可以用佛手柑3錢,砂仁3錢,陳皮2錢,蜜棗2粒,4碗水煮半小時成2碗服,連服3劑,看能否改善?肩頸痛可以煲些粉葛湯飲.
芳姐：
你好！
初期懷孕，請問可否飲以下的湯：
1. 牛鳅魚丶黨參丶北芪、杞子丶紅棗和瘦瘦肉。
2. 鷓鴣丶瘦肉丶沙參丶玉竹、杞子丶無花果丶薑。
麻煩你的回覆！
May
May:
你提的湯水懷孕可以飲.
芳姐：
你好！
初期懷孕，可否渇竹蔗丶紅蘿蔔丶馬蹄丶芫茜丶粟米水，麻煩你的回覆！
May
May:
懷孕可以飲你提的湯水,没問題.
芳姐,我買了些印尼紫🍠,但去皮看到有很多眼,好似想發芽,請問蕃薯發芽可否吃因為薯仔發芽不可吃,另請問去皮後把紫薯放入水浸有藍色水是否正常.謝謝
Mandy:
紫薯浸出來的藍色水没問題的.發了芽的紫薯可以食,但最好是不發芽的番薯較佳.薯仔發芽就不能吃,因為含有害的龍葵素毒.
芳姐，您好！
我有子宮肌腺瘤、子宮內膜異位，經期拖至十幾日先完，聽講田七止血袪瘀，我可以在經期第8天煲田七、紅蔘、淮山、玉竹、栗子、烏雞湯，試試看能否止血嗎？此湯燥嗎？同時生咗痱滋可以飲嗎？如果生痱滋暫時不能飲此湯，請問有生痱滋時都適合飲的烏雞湯嗎？因為我是買了烏雞之後才發覺生了粒痱滋，不想浪費隻烏雞，謝謝
芳姐，我經期腰痛嚴重，如果平時飲杜仲湯有幫助嗎？但我又因為經期長貧血、血壓偏低，杜仲又有降血壓功效，我是否不能飲用呢？那有甚麼食療湯水適合補腰骨呀？謝謝！
kaka:
你的情況應該看中醫調理.食療只能作輔助治療.你可用北茋,黨參,杜仲,川芎各3錢,黑豆1兩,紅棗6粒,生薑3片煲豬展湯服,一星期2劑,有助改善貧血,血壓低等不適.
芳姐你好
本人這兩年做了幾次眼手術
可否煲簡單護眼湯水
有勞
Lily:
可用金蟬花3錢,杞子3錢,紅蘿蔔1個,豬肝瘦肉各適量,7碗水煮1小時服,飲湯最好吃些湯料,有助護眼.鮑魚,桑椹子,藍莓明目,亦可多食.平時可以多煲些桑葉,菊花,杞子茶飲.
芳姐 你好
我睡覺中時常出汗 頸後濕哂
要換衣服才可繼續睡
請問可煲什麼幫助 ？
生完寶寶8個月
感謝
siu.yi:
你可用黑豆1兩,北茋3錢,浮小麥5錢,南棗5粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助止盜汗.
芳姐
你好！我試飲了3天 晚上盗汗減退 只還有小小
很感謝你設立這個平台幫助我們。
芳姐 謝謝你🥺
芳姐
你好，12月服完一次後
近這幾天又再次睡覺時流汗🥲
我應該再次吃這湯嗎？
應該吃多少次？ 是不是沒盜汗後也一星期吃一兩次 慢慢停？大感謝🙏🏽
芳姐：
你好！
女兒初期懷孕，何否飲用烏雞丶螺頭乾、准山和新鮮准山（因家裏有）丶杞子丶圓肉丶紅棗丶椰棗丶瘦肉湯。
請回覆！
謝謝你！
May
May:
你囡囡可以飲你提的烏雞湯,但不要放圓肉,因為圓肉温燥,易動血影響胎兒.
芳姐，你好！
近日女兒手指缝邊起一些水泡，極之痕癢。已看西醫也不好，是什麼原因誘發？要注意什麼？有否方法解決？謝謝！
Sue:
你囡囡手指情況如果左右手都對稱生長必定是濕疹.可以用鮮蘆薈葉片,切一小段,去皮後塗患處,半小時後清洗,一日2次,塗3天.