坐骨神經痛—二藤栗子排骨湯
近來有幾位年過50的朋友患上坐骨神經痛，這種痛可以突如其來，從腰部至臀部再伸延至脚後側，疼痛劇烈，間中會出現灼熱、麻木、肌肉無力的症狀。
患坐骨神經痛的多數是中、老年人士，亦有些因體態肥胖造成脊椎的負擔致病，糖尿病或久坐不動的白領一族亦有機會患上此病。
栗子具有益氣健脾、補腎强腰等功效，對治療骨質疏鬆、腰腿酸軟、筋骨疼痛及肌肉無力等很有益處。用栗子配一些有助舒筋活絡的中藥雞血藤，寛筋藤、絲瓜絡同煮湯，對坐骨神經痛，腰腿痠軟無力人士頗有療效。
用料是：栗子3兩，雞血藤、寛筋藤、絲瓜絡各5錢，排骨半斤。
做法：栗子投入大滾水中去衣；排骨出水；其餘材料浸洗；全部材料用8碗水煑2小時成4碗即成。
~小貼士：此湯藥味不重，是老年人筋骨疼痛、腰痠背痛的保健湯品。但便秘者不宜吃過多栗子。
芳姐：問吓此湯可否全家人一齊飲？唔該晒
想問血壓藥相沖?
SL:
和血壓藥應該不相沖,但服西藥後最好隔2小時才服有中藥材的湯.
芳姐，如果老人家有便秘情況，可不放栗子？
Kris:
老人家有便秘也可用栗子,不吃湯料就成.
芳姐，类风湿关节炎干燥症，有什么汤水适？
hrzly:
你可以經常用赤小豆,薏米煲粥食,或用雞血藤5錢,黑豆1兩,雪耳3錢,無花果4粒煲豬展湯服,對乾燥症,類風濕關節炎有益.
芳姐，我之前发布过的一些提问，怎么找回？
hrzly:
你要記得在哪篇文章登入問問題才可找到有關你自己的提問及我的回應.例如你今次在[坐骨神經痛]文章提問,日後在網頁右手邊[搜尋]空格內打”坐骨神經痛”幾個字,再按一下搜尋,有關文章即可見到,你自然能輕易找到你之前的提問.
芳姐，我40岁，干燥症。很容易就喉咙痛，口腔溃疡。请问平时要喝些什么汤水做保健和预防？
芳姐，我40岁，被确诊类风湿关节炎和干燥症。很容易就喉咙痛，口腔溃疡。请问平时要喝些什么汤水做保健和预防？
Hrzly:
你可以用用金羅漢果1/6個,加牛蒡茶一齊沖泡,有助防喉嚨痛,可加切開的無花果同泡,飲茶吃無花果.
芳姐，我弟今天是手術後的第三天，躺在床上連小便的力氣的沒有，這種情況下是否可以吃四紅湯了，另外一個星期可以喝幾次呢？
Emily:
令弟可以飲四紅湯,連服3劑,如見效,停2天再服.
好的，感激您的回復！
芳姐，您好！感謝您一直以的幫助。今次想請教下您，我弟弟今年40歲，他腰椎嚴重突出(整年都沒法回位)的情况下做了手術，手術時失血過多。請問下，他這種情况術後前應如何護理
emily:
你可以煲些四紅湯供服,是紅豆,紅衣花生,紅棗及杞子各適量煲湯,鹹甜皆可,如想補腎,可加黑豆及陳皮各適量同煮,但最好吃湯料.
芳姐，你好！
我呢幾年一有風吹到，對膝頭哥就抽住抽住赤赤痛。
我唔係好清楚呢個係咩情況，睇醫生照話係退化。
想知有咩食療介紹？
芳:
如果是膝關節退化可以煲圖中這款湯;如膝軟骨磨損可用香茅6支,青蘋果2個,黃薑1兩,冰糖適量,5碗水煮成2碗服,連服3~4劑.
芳姐，謝謝你！
雞血藤、寛筋藤可以係邊度買,唔該
仲有絲瓜絡,唔該
Shirley:
全部材料在中藥店可買到.
芳姐：
你好！
1.懷孕大約6個月，可否飲粟米丶紅蘿蔔乾丶馬蹄和芫茜水。
2. 上述的材料，需要加什麼材料呀！
3.在BB 出世前，在懷孕8個月時要煲什麼涼湯飲呢！
謝謝你的回覆！
May
May:
懷孕6個月可以用白蓮鬚5錢,蜜棗2粒煲水代茶服,一星期2劑,服用兩個月,有助清胎毒.紅蘿蔔粟米馬蹄芫荽水可以飲.懷孕8個月亦適合.
芳姐你好，幾個月前食了蔓越梅膠囊，食了兩個月開始覺得腸胃唔舒服，上網一查才知道這是副作用，現在經常覺得胃部唔舒服，經常肚痛，又有胃氣，已經停用超過兩星期，情況未見好轉，我住的地方沒有中醫，請問該怎麼辦？
Mina:
你可能胃酸過多,而蔓越梅本身味酸,故可能引致胃部不適.可以用佛手柑3錢,陳皮2個,4碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?暫時不要吃酸的食物.
如果沒有佛手柑, 可以用什麼代替?
Mina:
墨魚骨能抑制胃酸,可以用墨魚骨3錢代替,在中藥店有售.