健康食療講座、口腔異味—蓮子芯麥冬淡竹葉茶
各位網友：我將於8月頭開始，逢星期五下午2:30~4:00在灣仔循道衛理教堂「智樂軒」主持一個健康講座，有興趣的朋友請盡早致電謝姑娘作登記。謝謝﹗
講座中其中一節是講有關口腔異味的問題，雖然口腔異味並非疾病，但却會影響日常社交，同時亦有可能暗示身體臟腑出現了不可知的毛病。
無論何種口腔異味，用食療作調理是頗為理想的辧法，例如經常夜睡、失眠或好食辛辣燥熱食物的朋友，容易出現口苦口乾症狀，不妨鮮榨一些苦瓜汁飲用，或煲些綠豆湯作調理。
「蓮子芯麥冬淡竹葉茶」能清熱降火、養胃生津。對口苦、口乾人士很有幫助。
用料是：鮮蓮子(連芯)2兩，麥冬5錢，淡竹葉1扎。
做法：鮮蓮子洗淨，麥冬、淡竹葉浸洗；全部材料用5碗水煮45分鐘成2碗即可供服。
~ 小貼士：菜巿塲現在間中有鮮蓮子賣，如買不到，可以去中藥店買有芯蓮子，乾品用1兩就夠。此茶對心、胃火盛，煩躁易怒人士亦非常有益。
芳姐：
你好 ！小女32歲 最近兩三個星期 一直耳仔丶 鼻哥和喉嚨輪流有熱氣上火同上炎
不舒服 睇左西醫食完一個療程嘅藥和飲涼茶都冇用
請問報咩湯水可以下火？
Lisa:
你試用蒲公英，金銀花，胖大海各3錢,甘草1錢,4碗水煑20分鐘成2碗供服,連服3劑,有助清熱抗炎.
你好芳姐，子宮肌瘤剛手術後可以煲什什麼湯水呢？
mikibb616:
可以用北茋5錢煲瑤柱瘦肉粥食,加快傷口癒合.淮山杞子石崇魚湯亦適合.
芳姐, 你好!
請問天炙是否任何體質嘅人仕可以做呢? 有什麼益處呢? 和針炙有那些不同之處呢? 多謝幫忙!
Susanna:
天炙法是夏天最熱那三天進行,可治療一切寒症及對呼吸道疾病特別有效.
芳姐昨天考三小時試可能桌子高低全程低頭做試題今天發覺一邊頸肩很痛不知可飲什麼湯水幫助
Eva:
你可以用粉葛1個煲赤小豆,扁豆蜜棗排骨湯服,全家可飲,對肩膀及頸痛有效.另外可以用熱敷法舒緩疼痛,暖水袋敷都可以.
芳姐：
你好懐孕13周，咳嗽，特别是吃飯過程中，很多白色痰，可以吃些什麽食療？多謝！
Jessie:
你可用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助袪痰止咳.
芳姐你好
因家裏突然有木室
怎樣處理
有勞
陳小姐:
我都不知如何去除木虱,主要做足家居清潔吧!俗語說[糯米治木虱],不知用糯米粉有没有用?
芳姐你好，之前已詢問關於我舅父七十二歲，有胃淋巴癌，亦三高，鉀高，鈉低，今天見咗醫生， 兩個炸彈已清除， 化療要做六次 標靶要做八次， 明天第五次化療及標靶， 醫生話進展好好。想請問芳姐可以煲些什麼給他明天做完化療及標靶後飲用呢，謝謝🙇🏻♀️
A:
你可以煲些合掌瓜豆腐鮮魚湯;猴頭菇淮山蓮子百合瘦肉湯一類不寒不燥又營養豐富的湯水供服.
謝謝芳姐的解答, 但是醫生說他不能飲用肉和魚煲的老火湯, 因為他有糖尿病，鉀高和鈉低, 很多食物都不能食, 豆腐又是鉀高食物,有另外食物代替嗎? 以上建議的兩款湯水是滾湯嗎? 我舅母平常都只敢給菜心,節瓜等烚菜, 非常擔心他不夠營養, 謝謝🙇♀️
A:
可以用青椰菜,紅蘿蔔,粟米,香菇煲湯供服,都屬低鉀食物.蘋果,藍莓,紅莓,葡萄,檸檬,青瓜都是低鉀食物,可適量食用.
芳姐，你好！
前幾天不小心腳趾踢到斷了，去急症室照X光，腳趾骨斷開兩節，請問有甚麼湯水，可以幫助斷骨快些生埋，因為西醫沒有給任何藥物，只有一個腳托保護，醫生話要六星期才可以連接斷骨，本人是寒性體質，多謝幫忙！
訪客:
脚趾骨斷了,可以多燉些花膠雞湯服.亦可以煲些桑寄生黑豆紅棗糖水飲用;有補肝腎,强筋骨功效.平時可以多食些補骨的湯水,如用巴戟,杜仲各3錢,栗子3兩,無花果4粒煲豬展湯服.暫時不要用醋及吃太酸食物,梨子不要吃.