胃下垂調理—北茋薑棗陳皮牛肚湯
在中藥店買了一些北茋切片，細細片方便泡茶飲。北茋性温，有益氣固表、利水止汗等功效。對一些身體虛弱，尤其是氣虛易出虛汗人士特別適合，可泡茶常服。
氣虛者身體容易疲倦乏力，行一段路即會氣喘噓噓，同時氣虛者內臟容易下垂，如出現胃下垂、子宮下垂等症狀。輕度胃下垂患者可能没有太大不適，只是消化力較差，吃過飽即出現胃脹不適；中度胃下垂人士胃腸蠕動較慢，容易便秘，飯後可能會有腹痛及上腹部不適，吃過飽更會有噁心、嘔吐等症狀。
「北茋薑棗陳皮牛肚湯」有補中益氣、增强體質功效。對胃下垂人士甚有幫助。
用料是：北茋1兩，生薑4片，陳皮2個，紅棗5粒，急凍牛肚半斤。
做法：北茋、陳皮浸洗；紅棗去核；牛肚切塊出水；全部材料用8碗水煮個半鐘成4碗即成。
~ 小貼士：牛有四個胃，如能買到新鮮牛肚療效更佳，但急凍雪雪白的牛柏葉經漂製過反而不宜多食。此湯對胃炎患者亦十分有益。
芳姐您好！請問如果有新鮮牛肚如何清洗？
是否和豬肚一樣洗法？
.本人就是氣虛者-有長期不同程度的失眠-近排嚴重到不能入睡，有時
眼睛很累可腦袋卻不睡 …..無奈-看西醫都是給開睡覺藥，也是睡不了
芳姐您好！請問如果有新鮮牛肚如何清洗？
是否和豬肚一樣洗法？
.本人就是氣虛者-有長期不同程度的失眠-近排嚴重到不能入睡，有時
眼睛很累可腦袋卻不睡
meimei:
鮮牛肚可以用水浸1小時,投入大滾水中灼片刻撈出去擦去黑色薄膜,洗淨後切塊就可以煲湯.長期失眠可用淮山5錢,杞子3錢,圓肉5錢,五味子3錢,炙甘草3錢,5碗水煮成2碗服,連服3~4劑,有助養心益氣安神.