貧血神經衰弱—蓮藕螺頭湯

在海味店買了一些紅螺頭,店主說產自澳洲,紅螺頭較美國響螺乾便宜,也就買了一斤,味道雖然及不上美國響螺乾鮮味,但也是很美味的。

產自澳洲的紅螺頭顆粒較大,產自國內的粒形較小,來自星加坡的則一般顏色較深。

螺頭滋陰補腎,明目養顏。配蓮藕同煮味道很夾,有生肌益血,滋陰養顏及明目等功效,對神經衰弱者亦很有幫助。

用料是:蓮藕1斤,紅螺頭6枚,紅棗6粒,生薑3片,豬展1隻。

做法:蓮藕去皮,洗淨切塊;紅棗去核;紅螺頭浸洗,和切塊的豬展同出水;全部材料用9碗水煑2小時成4~5碗,即可連湯料同食。

~ 小貼士:此湯鮮甜美味,是養顏潤膚佳品,不寒不燥,可以作為四季保健湯品。

10 comments »

  1. 匿名 said,
    8 11 月, 2022 @ 2:14 下午

    芳姐你好.
    請問已經過了期的螺片\ 海味\ 中藥材(淮山, 蓮子…等等) 可繼續食用嗎?
    謝謝.

    • 芳姐 said,
      8 11 月, 2022 @ 3:02 下午

      訪客:
      海味,乾貨最好買回來快些用完,反正香港買東西十分方便,不宜一次購買過多,只要保存得好,没發霉無異味放久了應該仍然可用.

      • Ivy said,
        15 1 月, 2023 @ 2:52 下午

        芳姐您好!
        請問乾的嚮螺要點浸?浸幾耐?有啲話要浸過夜,有啲又話熱水浸一小時就得。

        仲有,到底乾的嚮螺浸完仲要清裡面的腸臟嗎?裡面仲有腸臟?浸完又需要點清洗嚮螺?

        謝謝您!

        • 芳姐 said,
          16 1 月, 2023 @ 7:38 下午

          Ivy:
          響螺乾一般腸臟已清除,用清水浸1小時,出水就可以煲湯.最好連[掩蓋]一齊煲才有益.

  2. mo said,
    13 8 月, 2022 @ 9:36 下午

    芳姐晚上好,想問下2個月全
    人奶BB好多肚風,有什麽辦法
    解決呢,例如媽媽飲食或者湯水
    上幫到他,已食去肚風藥半個月
    都唔得,每次肚仔好谷,嘔奶都
    係嘔哋豆腐渣的。🙏🙏

    • 芳姐 said,
      14 8 月, 2022 @ 3:02 下午

      mo:
      你可以在兩餐之間幫BB輕輕搓肚仔,順時鐘方向搓,飲奶時最好分兩次幫BB掃風,可減少肚仔太多風.媽媽可以飲兩三劑紫蘇糖薑茶之助袪風.

  3. Karen said,
    13 8 月, 2022 @ 12:50 下午

    芳姐:請問用什麼可以代替薏米而又有薏米的功效。謝謝!

  4. Chloe said,
    12 8 月, 2022 @ 7:34 上午

    芳姐你好,我媽咪就快做開腦手術,手術後要煲d咩比佢飲?thankyou🙏🏻

    • 芳姐 said,
      12 8 月, 2022 @ 2:44 下午

      Chloe:
      手術後可以飲水就煲些白蘿蔔陳皮水以加快排走麻醉藥,之後用瑤柱,北茋煲粥供服,如見頭部不適,可用天麻3錢,黃精5錢,白芷3錢,紅棗6粒,生薑3片煲大魚頭湯供服.

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