芳姐保健湯餸

清熱利尿退黃—茅根粟米鬚茶

By 芳姐 ( 16 9 月, 2022 at 2:47 下午) · Filed under 糖尿病, 肝胆，腎，腸胃病, 高血壓／冠心病/中風

和親友到茶樓午膳，大家都有感抗疫疲勞，為肆虐三年的疫症產生無奈和鬱悶，只想疫症快些消除，讓大家能夠過回正常的生活。

很多人由於感到生活和工作壓力大，如果加上多食煎炸辛辣及肥甘之品，就容易「上火」，這時最好煲些清熱生津降火之品作調理，例如用鮮茅根配竹蔗、馬蹄紅蘿蔔煲水代茶服是不錯選擇。

鮮茅根除了能涼血、止血、利尿，更有抗病毒感染的作用，對病毒性肝炎頗為有益，如加上鮮粟米鬚同煮，有平肝利膽退黃功效。同時對預防尿道炎亦有幫助。

用料是：鮮茅根1兩，鮮粟米鬚2兩。

做法：鮮茅根洗淨切段；鮮粟米鬚洗淨；全部材料用6碗水煮分鐘成4碗即可供服。

~ 小貼士：此茶清潤，常服有助排走體內積聚的毒素。對高血壓、糖尿病、膽囊炎及水腫人士亦甚為有益。但脾胃虛寒者不宜多服。

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8 comments »

1. nicky said,

   22 10 月, 2022 @ 10:13 下午

   芳姐，你好！請問男人40歲有乙型肝炎，腸曾經有息肉，已切除,最近又大便時有血，平時可以多飲咩湯水作消炎同保健，十分感謝您！🙏🏻🙇🏻‍♀️

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   • 芳姐 said,

     23 10 月, 2022 @ 8:37 上午

     nicky:
     你可以用黑木耳2~3朵,杮餅2個切塊,無花果3枚煲瘦肉湯服,有助防痔瘡發病出血.如果要簡單一些,去中藥店買槐花米泡茶常服,可用1湯匙入茶包袋沖泡.

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     • nicky said,

       23 10 月, 2022 @ 11:27 下午

       芳姐，感謝您的回覆，我買回來試下先♥️🙇🏻‍♀️

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2. 匿名訪客 said,

   2 10 月, 2022 @ 5:18 上午

   好的，謝謝你 ！芳姐🙏🏻

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3. 匿名訪客 said,

   1 10 月, 2022 @ 7:53 下午

   你好 芳姐 請問如果打左疫苗針之後右邊臉面癱 請問可以煲咩湯水 同埋有咩方法冶療?

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   • 芳姐 said,

     1 10 月, 2022 @ 8:10 下午

     訪客:
     建議看中醫針灸,越早用針灸效果越好.可用手輕輕按摩左邊(看似正常)面頰，因為左邊面才是病側,因肌肉無力才會被健側拉扯至歪斜.用川芎2錢,白芷3錢,生薑3片,紅棗6粒煲大魚頭湯,一星期3劑,看能否改善?

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     • 匿名訪客 said,

       2 10 月, 2022 @ 5:18 上午

       好的，謝謝你 ！芳姐🙏🏻

       回覆
     • Oooo said,

       2 10 月, 2022 @ 5:20 上午

       好的，謝謝你 ！芳姐🙏🏻

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