消炎解毒—白花蛇舌草半邊蓮涼茶
白花蛇舌草和半邊蓮在菜巿場經常有供應，這兩種山草藥一般主婦都會間中煲來作涼茶飲用。兩種山草藥都味甘，没有苦味，而且都有清熱解毒、利尿消腫等功效。
白花蛇舌草近年據說還有抗癌作用，雖然未有驗証，但兩種草藥對金黃葡萄球菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌均有非常好的抑制作用。外敷用還可治蛇蟲咬傷及乳腺炎等。
半邊蓮秋天開小花，淡紫色，只有半邊，如蓮花狀，因而稱半邊蓮。兩種植物在田邊，山野間隨處可見，因為很粗生，故售價亦便宜。
今天兩種山草藥各買了4兩，才20元，配蜜棗煲水代茶服，對熱氣、咽喉不適、尿路感染、濕熱黃疸及小便不利均有裨益。
用料是：白花蛇舌草2兩，半邊蓮2兩，蜜棗3枚。
做法：蛇舌草及半邊蓮除去雜質，切段清洗乾淨，與蜜棗用6~7碗水煮45分鐘成4碗即成。
~ 小貼士：此茶味道清甜，但到底屬寒涼之品，一次用量不宜太多，亦不宜長期服用，以免過用寒涼之品降低身體免疫力。脾胃虛寒者及孕婦亦不宜服。
芳姐：請問雞血藤寬筋藤各一兩，絲瓜絡5錢加蜜棗，應該要用幾多水煲？芳姐，好奇一問，不知芳姐有沒有研究過，聽說有種類固醇針，不知可以能助康復？先謝芳姐🙏
好好敬上
好好:
可以用寛根虅,雞血籐,絲瓜絡加蜜棗煲豬展湯服,9碗水煮2小時成4碗,可分2天服.如患處尚有紅腫,要用冰敷法;如紅腫消退,可用熱敷法作舒緩.類固醇針可即時止痛,但會令皮膚變薄,及可能以後更會造成依賴,副作用多,我並不建議用此療法.如有胃口,可以燉些花膠食用.
芳姐：兩邊肩膀痛了半年，食止痛藥、做了廿多次物理療未見好轉，近日痛到落手腕。
前天MRI報告話肩膀靱帶受傷。芳姐，我家中有雞血滕、寬筋滕，這兩藥材對我會有效用嗎?
如果有效的話，請問應該點樣煲? 份量如何呢? 謝謝你芳姐🙏🏼
好好敬上
好好:
可用雞血藤,寛根藤各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯,煲夠個半小時服,有助活血通絡.如果能加5錢絲瓜絡更佳.另外可以用粗鹽1斤,白鑊炒7分鐘,入純棉布袋後紥緊,在肩膀位置鋪一條厚毛布,熱的鹽袋在痛的位置不斷滾動,待鹽袋不太燙,將厚毛布拿走才作熱敷,有助增加血液循環及止痛,一日2次.鹽袋可以用3個月.每次將鹽倒出炒熱就成.熱水袋保熱效果遠不及粗鹽.
芳姐：有喉嚨不適，沒有咳，今日煲羅漢果、陳皮、麥冬。請問還可以煲些什麼茶令喉嚨舒服一點？請問石斛可以嗎？如果可以的話，應該配合什麼食材更見效呢?
我處買不到生欖、粉葛，老黃瓜、茶瓜。先謝芳姐🙏🏼
好好敬上
好好:
你可以用羅漢果1/4個加1湯匙菊花同泡,可沖泡至淡.或用鹹柑桔加幾片鮮薄荷葉沖茶服.如買不到,用石斛加蜜糖也有治喉痛作用.