長新冠調理—淮山雪耳杏仁百合湯
有不少患上新冠病毒的人士康復後仍然有許多不適，例如慢性咳嗽、咽喉不適、呼吸困難、焦慮、失眠、注意力不集中、疲勞、心悸、胸痛、肌肉關節疼痛，甚至全身多個系統發生炎症等。因此現時受感染人數仍未持續下降，大家必須做足防禦措施，接種疫苗、戴口罩、勤洗手，注意清潔衛生。
中醫治療對「長新冠」症狀頗有驗效，患者如果持續不適，可以看有經驗的中醫師，「病向淺中醫」，越早治理越快好。食療雖然是輔助治療，但勝在好味不難服食，尤其是小朋友多數不會抗拒。
「淮山雪耳杏仁百合湯」有健脾胃、補肺氣、防治咳喘等好處，適合新冠病毒感染者作調補身體之用。
用料是：淮山1兩，雪耳3錢，南北杏1兩，百合1兩。
做法：材料分別浸洗；雪耳浸軟去蒂；全部材料用8碗水煮1小時成4碗，即可連湯料同食。
~ 小貼士：此湯鹹甜皆可，老少可食。鹹的可加瘦肉或鷓鴣同煮；甜的加冰糖調服即成。
我媽岩岩中了肺炎，已經係第三日，仍然係陽。請問有什麼湯水或茶飲可以煲比佢飲？如果買唔到魚腥草有什麼可以代替？thank you ! 🙏
karen:
鮮魚腥草很易買到,例如佳寶,好上好等蔬菜店都有售,或山草藥檔亦有售,因為魚腥草能對抗肺炎,煲好後的湯水亦没腥味很清香的.令堂現時應該正服西藥,否則中成藥「連花清瘟膠囊」是治肺炎良藥.
芳姐，
因為我哋住美國，所以唔係咁容易搵到
芳姐，魚腥草同乜嘢一齊煲？我試吓去揾下
Karen:
乾品魚腥草有得買嗎?可以配無花果或紅棗同煮,但不宜煮太久,20分鐘內就成.
芳姐，您好。新冠康復左3天但仍好似感冒未清，氣管好易敏感就咳，單邊头痛，痛到太陽穴附近青筋突出，吃止痛藥好了些，但青筋仍現，請問有無
食療可服？（我向來好易單邊頭痛，但沒見閃光）？謝謝您。
Sum:
你試用天麻3錢,黃精5錢,紅棗5粒,生薑3片煲大魚頭湯,煲40分鐘,飲湯吃魚頭,連服3劑,看能否改善偏頭痛?氣管易敏感,可用鮮龍脷葉1兩,金羅漢果半個,雪梨2個,南北杏1兩煲瘦肉湯,全家可飲.如怕寒涼,可加蘋果及無花果,陳皮同煮,連服3劑.
芳姐你都：爸爸80幾剛中左新冠第7日現在都系陽性，咳得好勁，又瞓得唔好，無咩胃口，請問可煲咩湯水，謝謝芳姐
ka:
你先用鮮魚腥草4兩,陳皮1個,南北杏1兩,無花果4枚滾瘦肉湯供服,滚20分鐘就可飲,全家可飲.先清熱解毒,待轉陰虛才調補.
芳姐：你好！
中左肺炎，轉陰後，但仍然會乾咳，不定時咳。啲鼻涕好似塞住咁，流唔出來，鼻音好重，但無鼻塞。請問有什麼食療可以煲來飲？
謝謝🙏
NG:
你可用沙參,玉竹,麥冬各3錢,南北杏1兩,雪梨2個,無花果3粒煲瘦肉湯服,連服3劑.此湯全家可飲,煲個半鐘就成.
芳姐：你好！
確診肺炎後康復（10天左右），但還是乾咳，不定時乾咳。感覺身體疲倦，乏力。「鱷魚肉、虎乳靈芝，百合，南北杏，無花果」煲湯，飲左有比之前好啲，但還是時不時會乾咳。這湯可以繼續煲嗎？一星期可以飲幾次？對血糖高、血壓高人士有影響嗎？
另外，請問康復後，身體未完全康復，仍然覺得疲倦、乏力，有時會頭暈，有什麼湯水可以煲來飲？
問題多多
感恩
NG:
你可以飲圖中這款湯.如仍常感乏力,頭暈加3錢黨參同煮.另外可以用沙參,玉竹,雪耳,無花果及雪梨各適量煲糖水服,對乾咳有幫助.
芳姐你好，
我早兩日檢測陽性，我今日已經冇發燒，但有兩聲咳同埋喉嚨痛，可否飲用此湯？
平日有什麼茶水可以飲用？
感謝芳姐🙏🏻
Cindy:
燒退可以飲.喉痛有些咳可以用金羅漢果1/4個,胖大海3錢,甘草2錢,4碗水煮成2碗,一天分服.