By 芳姐 ( 10 6 月, 2010 at 7:32 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
懷孕初期,孕婦必須吸收足夠葉酸,才可以令胎兒腦部發育正常,故孕婦懷孕初頭三個月,要吃多些燕麥,蛋黃,青綠色葉蔬菜,蘆筍,青椰菜,牛奶,紅蘿蔔等含葉酸豐富的食物.
栗子為[腎之果],它含豐富葉酸,且菜巿塲長年有供應,可用來燘餸,煲湯,或煮糖水都甚為有益.[淮山栗子瘦肉湯] 有健脾益胃,益氣血,補腰腎等功效,適合孕婦飲用.
用料是: 淮山1兩,鮮栗子3兩,粟米1條,紅棗8粒,瘦肉5兩.
做法: 瘦肉出水;栗子去衣,粟米去衣,切段;淮山,紅棗浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.
~ 小貼士: 此湯好味有益,全家合飲.淮山,粟米有降血糖功效,適合糖尿病人服用.
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你好，我太太懷孕初期八週，想請教一下有什麼補身體的湯水或食療嗎
Gary:
懷孕初期可多吃些含钙和葉酸豐富的食物,有助胎兒腦部發育,可上網搜尋有關食物.可以煲圖中這款湯,一星期煲兩次桑寄生蓮子紅棗茶以安胎,忌用活血袪瘀中藥材,如田七,丹參,山楂等,木瓜不能吃,會含子宮數縮,薏米亦忌用.多煲些鮮魚湯,飲些豆奶及牛奶對孕婦及胎兒有益.
芳姐，您好，目前懷孕16周，最近有打邊爐+食烤肉，感覺嘴唇比較紅，脷苔齒痕明顯，可以飲什麼湯水清熱氣呢?
TyM:
懷孕宜涼潤,產後宜温補,你懷孕期盡量少吃煎炸或熱氣食物,易上火.可以煲些茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄糖水飲,有助清熱氣又不太寒涼.舌有齒印是濕較重,可以煲些雲苓白朮扁豆衣水飲,連服3劑見效.
謝謝芳姐，沙參玉竹蓮子茨實煲瘦肉可以嗎?
TyM:
沙參玉竹蓮子芡實瘦肉湯可以,很平和的.
那可以解熱氣嗎?
TyM:
解熱氣不加芡實,改用百合就成.
芳姐你好，朋友人工受孕，得到妊娠糖尿，想問有什麼湯水可以煲？
另外主診醫生吩咐不好看中醫，點解？
Jess:
妊娠糖尿要留意少吃高脂肪,高糖食物,超巿味甜含糖量高的飲品不要買,自己在家沖泡茶飲為宜.可以用粟米1~2支,淮山1兩,玉竹3錢煲瘦肉湯服,一星期2劑,有助改善血糖問題.平時可用石斛,杞子,麥冬各1湯匙泡茶服,用鮮石斛剪碎泡也有益.
咁可以煲湯嗎？煲什麼可以？
訪客:
石斛杞子麥冬可以加肉類同煮湯的.人多飲加鮮淮山.
芳姐，你好，現時懷孕14週，每日都有腰痛問題，近日訓得唔好，成日多夢難眠，易上火， 脷苔白，脷邊有牙印，易便秘，胃口差，想請問應該煲咩湯水好？謝謝！
Ying:
你可用淮山,茯苓,蓮子,百合各5錢,陳皮1個,無花果4粒煲豬展湯服,有助健脾益氣安神,不燥火的.易便秘可間中飲西梅汁,有助通便.
Thanks !
請問孕六週第三胎，沒嘔但常累和想訓，飲什麼可精神少少
fc23:
你可以煲些四神排骨湯飲,有助健脾恢復疲勞.
請問
你好芳姐:
想問孕婦現在3個月半月,可以燉肉汁飲嗎
頭工個月有嘔有頭暈,可以煲什麼湯水
Candy:
初孕可以清燉肉汁飲,滴雞精亦佳.紫蘇葉有安胎及止嘔作用,可以用2~3錢,加生薑,紅糖煮10分鐘飲.
芳姐，孕5週，可喝阿膠，花膠/ 黑豆芝麻茶嗎？ 以上的一星期吃多少次？
晚上有間中盜汗，可喝什麼湯？
謝謝你
Ｍｒｓ ｃｈａｎ：
懷孕初期可以用阿膠，黑芝麻茶。花膠要脾胃功能好，有胃口才飲，每次食不宜過多。一星期１次可以。盜汗可以用黑豆１兩，浮小麥５錢，南棗５粒，５碗水煮成２碗服，連服３～４劑。
唔該芳姨，同埋瞓覺成日心悸扎醒，什麼湯適合？
阿膠一星期可吃多少次？
訪客:
阿膠一星期2次.經常扎醒,試用有芯蓮子1兩,(菜檔有鮮蓮子買,有芯的,用2兩.中藥店有乾的有芯蓮子賣),百合1兩,燈芯草3錢,5碗水煮1小時成2碗服,連服3~4劑.
芳姐，你好，請問懷孕9週應該飲什麼湯，味口很好，也沒有孕吐
Agnes:
懷孕第二個月開始會有孕吐情況,你没有就很不錯,可以煲些桑寄生蓮子雞蛋糖水飲用,有補肝腎,養顏,安胎功效.桑寄生5錢,蓮子1兩,紅棗5粒,烚熟雞蛋1隻,冰糖適量.5碗水煮成2碗,烚熟雞蛋後下.
芳姐，你好，我未懷孕時已經會有暗瘡，不過係正常熱氣時會生。
我依家懷孕18週，暗瘡更加多（無特定面部邊個位置），唔知係因為戴口罩原因，定係秋天，或者係其他原因（我唔化妝），請問有無方法幫我解決啊？
Candy:
你試用生地1兩,綠豆1兩,陳皮1個,紅棗5粒煲乳鴿湯,6碗水煮1小時成4碗,可分2天飲,連服劑,有助清熱氣,消暗瘡.原本條方有薏米,但孕婦不宜用薏米,所以減了.
thank you very much
你好芳姐，懷孕中係咪不可以飲木瓜魚湯？thankyou，初期有些皮膚痕癢和扯住痛，可以飲什麼湯？thankyou
Mandy:
木瓜懷孕期不宜,產後就最佳,能令子宮收縮,催奶.可用薯仔番茄煲鮮魚湯.皮膚痕癢可以用綠豆2兩,百合1兩,冰糖適量煲糖水服,有助清熱解毒,止癢.孕婦可以飲涼潤糖水,或隔天服黑芝麻糊亦有幫助.
你好，芳姐，懷孕5周可以飲桑寄生，紅棗，連子，黨參水嗎？謝謝
Mandy:
懷孕5週可以飲桑寄生蓮子黨參紅棗水,黨參不宜太多,用3錢就夠.
請問6個月 孕婦 熱氣 牙肉痛 個人有點上火 又未甘快可以食涼野點算
Albee:
你可以煲些鹹瘦肉皮蛋粥食用,有助滋陰降火.用濃度高的温鹽水潄口都有助消炎改善牙肉浮腫.
芳姐 你好，懷孕期間有冇咩去濕湯水岩飲？
K:
懷孕期四神排骨湯最能健脾袪濕.四神是淮山,茯苓,蓮子,芡實,可加紅棗,陳皮.
你好芳姐，孕期16週去飲糖水，結果超標，有什麼燉湯或湯水可以幫助減低妊娠糖尿病。
rainbowlam:
懷孕糖尿一定要嚴格控制吸收的糖分,可以用鮮淮山1支(乾品1兩),杞子3錢,鮮粟米鬚2兩,豬橫脷1條,7碗水煮成4碗,2天分服.豬橫脷去肥膏後切塊,用生抽略醃,煲好湯才放入,滾10分鐘,飲湯吃湯料.一星期2劑(飲4天).另外台灣芭樂或本地的番石榴能降血糖,可滾瘦肉湯或當生果食用.
您好，芳姐，懷孕初期末夠三個月，便秘，濕熱，訓的唔好，請問可以煲什麼飲?有煲開桑寄生，杜仲茶，另外黑豆是否不能食?謝謝
tracy:
你常便秘,濕熱,可以用白菜乾1兩,紅蘿蔔1個,無花果3粒,南杏1兩,陳鴨腎2個煲湯服,煲夠個半小時,有助清熱氣,潤腸臟.睡不好可以用蓮子,百合各1兩,柏子仁3錢,紅棗5粒去核,5碗水煮成2碗服,連服3劑.黑豆有益,可以食的,但便秘也不宜吃過多.
芳姐，您好，懷孕未夠三個月可以煲麥冬百合水嗎?另外黨參南棗甘草可以嗎?
芳姐，您好，懷孕未夠三個月可以煲麥冬百合水嗎?另外黨參南棗甘草可以嗎?
annie:
懷孕初期可以飲麥冬百合水,黨參南棗甘草水都可適量飲,黨參用3錢就夠.